শতমূলীর উপকারিতা মুক্ত রেডিকেল কে ধ্বংস করতে সাহায্য করে, যার ফলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে থাকে। একই সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সহায়ক এই ভবিষ্যত উদ্ভিদ। মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে থাকে এই শতমূলী। শতপরি বা শতমূলই হলো একটি বৈষধ গাছ আয়ুবেদ শাস্ত্রে এই গাছের একাধিক ব্যবহার রয়েছে। এটি অ্যাসপারাগাস বংশের একটি উদ্ভিদ। মূলত এই গাছের শিকড় বা মূল ঔষধ রূপে ব্যবহৃত করে থাকে। শরীরে শক্তি উন্নত করার জন্য একটি সাধারণ স্বাস্থ্য টনিক হিসেবে বিবেচনা করা হয়ে থাকে। মূলত এই কারণে এটি আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ব্যবহার করা হয়। তাহলে আসুন জানা যাক এই ভবিষ্যৎ শত মূলের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে।

শতমূলীর উপকারিতা 

আমরা জানি এন্টিঅক্সিডেন্ট মুক্ত রেডিকেন্সে ধ্বংস করতে সক্ষম হয়। এছাড়াও এতে অক্সিডেটিভ সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে এবং একাধিক রোগের মূল কারণ। শত মূলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে সাপোর্ট নির্ণস্ত রয়েছে, এই সাপনিন ও সিএনটি অক্সিডেন্টের একটি উপাদান। এছাড়াও এর মধ্যে আরও দুটি এন্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা হল এস প্যারাগ্রামিন এবং রেসমোসোল।

শতমূলীর উপকারিতা 

শতমূলের উপকারিতার মধ্যে রেশমপুর রান নামক একটি উপাদান পাওয়া যায়। যা হল একপ্রকার প্রবাহ বিরোধী উপাদান। আয়ুর্বেদে এই শতমূলের ব্যবহার করা হয় অনাক্রমত বৃদ্ধি করতে। এটি শরীরে এন্টিবডি তৈরি করতে সক্ষম। শত মূলের শিকড়ের রস প্রাচীনকাল থেকে কাশির সমস্যা দূর করতে ব্যবহার করা হয়। এছাড়া এটি হুকিং কাশির মতো সমস্যা দূর করতে সহায়ক হয়ে থাকে। 

শতমূলীর উপকারিতা 

ভারসাম্যহীনতা হলে শরীরের ডায়রিয়ার সমস্যা দেখা দেয়। এটি হুপিং কাশির মত সমস্যা দূর করতে সহায় হোক। শরীরে ডিহাইড্রেশন বা ইলেকট্রন হলে শরীরের সমস্যা দেখা দিলে দূর করতে স্থানীয় অনেকে শতমূল ব্যবহার করে থাকেন। আয়ুর্বেদে শতমূলে ডিউরেটিক হিসাবে ব্যবহার করা হয়। ডিউরেটির আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল নির্গত করতে সাহায্য করে থাকে। তবে এটা শুধু হৃদরোগ আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য পেচ্ছাপ করা হয়।

শতমূলীর উপকারিতা 

আলসার হল পেট বা খাদ্যনালীতে হওয়া এক প্রকার ঘা এই রোগ খুব বেদনার দায়ক হতে পারে। এটি রক্তপাতের মত গুরুত্ব জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। শতমলে ব্যবহার করে আপনি গ্যাস্ট্রিক আলসারের মতো সমস্যা কেউ সমাধান করতে পারবেন। কিডনিতে পাথর হওয়া সমস্যা এখন অনেক মানুষের মধ্যেই দেখা দিয়ে থাকে। এই সমস্যার হাত থেকে রেহাই পেতে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় শতমূলী ব্যবহার করা হয়ে থাকে। 

এমনকি টাইপ টু ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রেও সহায়ক এই শতমূলই। এছাড়া রক্তে শতকরা মাত্রাকে বজায় রাখতে সাহায্য করে এই আয়ুর্বেদিক ঔষধ। ত্বকের উপর দুর্দান্ত কাজ করে এই শতমূলী। এতে মুক্ত রেডিক্যাল কে ধ্বংস করতে সাহায্য করে যার ফলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় থাকে। একইসঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সহায়ক এই পরিষদ উদ্ভিদ মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে থাকে।